Homepage Как похудеть на 100 кг за день


Как похудеть на 100 кг за день


4 - 6-й дни Употреблять лишь белое куриное мясо. Ни в коем случае не следует есть куриные ноги. 7 - 9-й дни Меню состоит только из яблок. ДИЕТА СОФИИ РОТАРУ Диета известной певицы Как похудеть на 100 кг за день Ротару является достаточно экстремальной, но вполне эффективной. Три дня нужно питаться только несоленым рисом, лучше неочищенным, следующие три дня - любыми овощами в любом виде (тоже без соли), еще три дня - фруктами. Главный принцип - есть овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды. Меню на день Завтрак: Сок, выжатый из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника. Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. В перерывах между принятием пищи можно есть овощи или фрукты. Через два месяца можно повторить диету для закрепления результата. Дольше 15 дней эту диету соблюдать не следует, так как она не сбалансирована в плане необходимых микроэлементов. Чтобы закрепить результат, весь процесс можно повторить еще раз недели через три. Меню на день Завтрак: стакан свежевыжатого яблочного или апельсинового сока. Если вам удастся продержаться на этой диете как похудеть на 100 кг за день недели, можно сбросить от 3 до 5 кг. Именно на этой диете сидели в свое время Клара Лучко, Нонна Мордюкова, Светлана Светличная, Ирина Муравьева, Наталья Варлей и Светлана Крючкова. Десятый - двенадцатый день: Зеленые яблоки, или яблочный сок без сахара, или кефир. Тринадцатый - пятнадцатый день: Нежирный сыр и красное сухое вино. Обед: Корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, один фрукт. Ужин: 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра. Обед: Яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.


Отписаться Подписаться Комментарии 169 1 2 3 4 5 6 7 Вероника 11 ноября 2012 Я на 18 кг похудела.


Максимально на этой диете разрешается находиться не более десяти дней. Правила диеты: Ежедневно употребляете в пищу не более килограмма картофеля. Допускается использование только отваренного в мундире картофеля. Можно есть любую зелень и заправленные лимонным соком салаты. При копировании и цитировании материалов сайта 100diet. org прямая индексируемая поисковыми системами ссылка обязательна. Arnold Series ASL BioTech BSN Cellucor Cloma Pharma Cobra Labs Dymatize Nutrition FitMax Gaspari Nutrition GAT Ge Pharma GNC Grenade Innovative labs MHP Muscle Warfare MusclePharm MuscleTech NOW NutraBolics Nutrend Nutrex Olimp Optimum Nutrition PharmaFreak SAN Ultimate Nutrition Universal Nutrition USPlabs Все производители. Добавки для снижения веса из всех спортивных препаратов наряду с протеинами, являются наиболее популярными продуктами спортивного питания. Спортивные жиросжигатели применяют атлеты соревнующиеся как похудеть на 100 кг за день различных видах спорта, их используют штангисты и борцы, боксеры, где каждый лишний килограмм может не позволить войти в нужную весовую категорию. Жиросжигатели для бодибилдинга как похудеть на 100 кг за день культуристами для которых лишний жир недопустим. Сжигатели жира могут быть полезны и спортсменам-любителям, просто желающим избавиться от надоевших складок на животе, лишнего веса на бедрах, похудеть быстро и без вреда для здоровья. В целом эту категорию спортивных добавок можно разделить на 5 основных групп: термогеники, ускорители обмена веществ (метаболики), липотропики, диуретики и аноретики.

Some more links:
-> кремлевская диета и гармоны
Теперь уложите овощи слоями: дно застелите порванными листьями салата, на них уложите слой свеклы, затем слой редиса и, наконец, слой моркови.
-> как похудеть за 3 недели на 20 кг
Гречка хороша для очищения организма - хорошо её есть на завтрак).
-> как работает обруч для похудения
Проще некуда: от чего отказалась Адель, чтобы сбросить лишний вес (52).
-> скачать рецепты блюд для диеты
Суть ее в повышенном употреблении белковых продуктов и фруктов.
-> диета питание при спинальной амитрофии
Такое питание мне очень нравится и психологически не сложно .
->Sitemap



Как похудеть на 100 кг за день:

Rating: 85 / 100

Overall: 90 Rates